小学饮食与健康教育教案3篇

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 随着孩子逐渐长大,大多数孩子会固执地坚持从小学时期养成的饮食习惯,而不同成长时期对营养的需求也产生着变化。下面是我为你精心整理的小学饮食与健康教育教案,希望对你有帮助!

小学饮食与健康教育教案篇1

 教学目标

 1 、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。

 2、增强不偏食、不挑食和注意食物多样性的意识 。

 3 、了解食品添加剂的坏处 ,知道安全饮食的常识。

 4、培养关注自己饮食健康的责任感,养成良好的饮食习惯。

 教学重点

 知道如何健康饮食?

 教学难点

 培养关注自己饮食健康的责任感 。

 教学准备:

 课件(故事录音、课前搜集的资料 、短片等)、食物卡片

 教学过程:

 一、谈话导入

 1 、讨论:小朋友,在你的印象中 ,你觉得什么样的人是健康的?(学生各抒己见)

 2 、是啊,过胖、过瘦、面色蜡黄都不能称为健康的人。看来,一个人的健康直接跟饮食有关 ,所以 ,在日常生活中,我们一定要注意健康饮食。(板书课题:健康饮食)学生齐读课题 。那如何做到健康饮食呢?

 二 、从故事中收获知识

 1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心 、爱护,似乎并不存在什么危险 。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。(故事大概内容:一位小朋友放学回家,肚皮饿了,狼吞虎咽地吃了很多东西,因为消化不良,后来上吐下泻,被送进了医院 。)

 2、小朋友听了这个故事后 ,有什么话想说?

 3、是呀,我们在吃食物的时候要注意不能暴饮暴吃,要细嚼慢咽这样才能有助于食物的消化。 (板书:不能暴饮暴吃)

 三 、从资料中感受健康

 1、课件出示(老师课前搜集的资料)大致内容如下:①食品添加剂的种类及作用;②食品添加剂对人体健康的危害;③什么是绿色食品,绿色食品的标志是什么;④新鲜食物,怎样吃才安全。

 2、看了资料后 ,四人小组合作谈认识,交流感受 。

 3 、全班交流,各组派一位代表交流发言。可以举例证明 ,谈亲身体会。

 4、师:小朋友,?肯德基的苏丹红一号事件?,让我们同学为食品安全担忧;?农药、化肥对农产品的污染?更让同学们震惊;而绿色食品的管理和质量监测又给同学们带来了希望 ,所以,在平时饮食中,我们要多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品 。

 (板书:多吃绿色食品 ,少吃带有色素等添加剂的食品)

 四 、在自主学习中了解营养

 1 、给食物分类

 讲述:我们每天吃食物有很多很多 ,老师这里有一些食物卡片,你能把它们分分类吗?(在黑板上贴卡片)

 2、了解各类食物的主要营养成分。

 3、下面,我们按营养成分再给这些食物分类。

 (1)同桌合作给食物分类 。

 (2)说一说分类的结果。

 4 、讲述:在平时 ,老师发现有些同学不吃肉、只吃蔬菜,有的是只吃肉、不吃蔬菜,长时间这样会有什么结果呢?

 (1)缺少维生素 ,为什么会营养不良?

 (2)人体到底需要什么营养呢?一起来看大屏幕,看看大屏上幕告诉我们什么。

 (3)提问:人的生长发育需要哪些营养?这些营养对身体有什么好处?

 (4)强调挑食的害处

 (5)小结:没有一种食物含有人体所需要的全部营养 。为了健康成长,食物要多样化 ,不偏食很重要 。(板书:食物要多样化,不偏食挑食)

 五 、在实践活动中认识食物的合理搭配

 1、师:在生活中,我们经常会听见一些关于食物中毒或过敏的事件 ,其中的原因有很多,如:在食物中不小心放入了有害物质,有些食物馊了还在食用等 ,然而还有一个被人们忽视的原因 ,那就是有些食物乱搭配。下面请看短片(菠菜和豆腐做汤)

 2、看了之后,你知道了什么?

 3 、出示卡片,讨论:你认为这几份食物的搭配合理吗?请说出你的理由?

 4、看来如何搭配食物、合理饮食 ,也有很多科学知识在里面。这有待于我们今后去慢慢了解 。(板书:食物搭配要合理)

 (六)总结:看着板书小结。小朋友通过这节课的学习,我们知道了要做到健康饮食,就不能暴饮暴吃 ,要多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品,食物要多样化 ,不偏食,同时,还要注意食物搭配要合理。

 (七)课外拓展

 制作宣传标语 ,号召全校学生健康饮食课题

小学饮食与健康教育教案篇2

 一.课题名称:小学生的饮食与健康

 二.教学目标

 1. 增强不偏食 、不挑食和注意食物多样性的意识 。

 2. 了解食品添加剂的坏处,知道安全饮食的常识。

 3.了解绿色食品。

 4. 培养关注自己饮食健康的责任感,养成良好的饮食习惯 。

 三.教学重点

 1.知道如何做到健康饮食 ,吃饭时的是个大忌。

 2.知道什么是绿色食品。

 四.教学难点

 知道怎样饮食才算健康

 五.教学过程

 一.谈话导入:

 1、讨论:小朋友 ,在你的印象中,你觉得什么样的人是健康的?(学生各抒己见)

 2、是啊,过胖 、过瘦 、面色蜡黄都不能称为健康的人 。看来 ,一个人的健康直接跟饮食有关,所以,在日常生活中 ,我们一定要注意健康饮食。那如何做到健康饮食呢? 接着引入今天的课题《饮食与健康》。

 二.探究课题:

 1.让同学们谈谈大家的饮食习惯,讨论大家在家里的吃饭情况 。然后给放ppt,结合吃饭的十个大忌进行探讨 。

 吃饭的十个大忌:

 一忌?零食?:常吃零食 ,能破坏胃肠道消化活动的规律,容易引起消化不良.

 二忌?偏食?:偏食容易造成营养不良,影响少年智力发育。

 三忌?蹲食?:蹲着吃饭 ,腹部受挤压,胃肠不能正常蠕动,会影响食物消化吸收。

 四忌?暴食?:少年消化器官发育不十分健全 ,经常吃得过饱 ,消化液的分泌就供不应求,容易产生消化道疾病 。

 五忌?咸食?:经常食物过咸,会使体内水分潴留和心脏排血量增加 ,容易引起肾脏病和高血压。

 六忌?快食?:吃饭过快,唾液分泌不足,影响消化和营养成分的吸收.

 七忌?甜食?:常吃甜食和糖果 ,容易造成龋齿,引起缺钙、肥胖、糖尿病等许多疾病。

 八忌?看食?:边吃饭边看书,不但不晓得饭菜五味 ,而且还会影响消化液的分泌,久而久之,会造成胃肠消化不良 。

 九忌?走食?:边吃边走 ,不仅不够文明,更重要的是很不卫生,空气中的尘土 、微生物及有害气体 ,会损害人体健康。

 十忌?笑食?:边吃边说笑打闹 ,食物容易误入气管,引起呛咳、窒息,抢救不及时还会危及生命。

 2.通过的展示 ,提问:为什么现在的食物颜色五颜六色,很美味?答:因为添加了添加剂 。

 通过ppt让同学们知道什么是食品添加剂?

 食品添加剂的概念:一般讲,食品添加剂不一定有什么营养价值 ,之所以向食品加人是为了满足一些色、香 、味方面和控制食品中微生物的繁殖,防止变色变味,满足食品加工的一些要求等。因此 ,合理使用食品添加剂可食物丰富多彩,满足不同档次消费者的需要。

 3.再引入食品添加剂的危害 。

 4.接着引入绿色食品,什么是绿色食品 ,绿色食品的标志。

 5.最后引领同学们如何做到健康饮食,回顾前面讲的知识,让同学们踊跃发言 ,在这节课学到了什么?

 六.课后总结:通过这节课的学习 ,我们知道了要做到健康饮食,就不能暴饮暴吃,要多吃绿色食品 ,少吃带有色素等添加剂的食品,食物要多样化,不偏食 ,同时,还要注意食物搭配要合理。

 七.课后作业:

 请同学们回家后与家人讨论科学的合理的饮食习惯,根据家庭的实际情况制作一份均衡营养的食谱 。

小学饮食与健康教育教案篇3

 教学目标:

 1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因 。

 2.学生能够明白在不同情况下 ,要吐痰时应该怎么做,养成不

 随地吐痰的好习惯。

 教学重点难点:吐痰的危害及在平时生活中,因该如何注意自己的行为 ,

 养成不随地吐痰的好习惯。

 教学过程:

 一、导入新课:

 同学们,当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里,突然发现在地上有一堆浓痰 ,那么此时此刻你的心情会怎么样呢?老师 ,父母们也经常告诉我们不要随地吐痰,那么你们知道为什么不能随地吐痰吗?吐痰又有些什么害处呢?下面我们就来学习?不随地吐痰? 。

 二、学习新课:

 1.为什么不能随地吐痰?

 ① 因为痰里很多细菌和病毒,能传播白喉 、脑膜炎、麻疹、感冒 、肺结核等多种疾病 ,所以不因该随地吐痰。

 ② 而且随地吐痰会弄脏环境,是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。

 A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 有细菌 、病毒 影响市容 自私自利 传播疾病 影响形象 损人不利己

 2.那么我们有了痰怎么办?

 A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里

 D.吐到地上,用脚踏掉 E.吐到废纸里 ,扔进垃圾筒

 答案是( d e )

 原因:痰里有细菌和病毒,咽到肚子里,对人体不利 。

 吐到墙角里 ,更加提供了其滋生的环境。

 吐到地上用脚踏掉,不但没有把细菌病毒杀死,反而会把细菌和病 毒到到更多的地方。

 三 、巩固新知:

 1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地 、复述一遍 ,看看谁表现的最好!锻炼学生发言的能力 。

 2.讨论感冒有痰要怎么办?/打喷嚏的正确方法应该是怎样的?

 3.组织学生表演,吐痰给人们带来的不便。

 板书设计:

 一、 人为什么要吐痰?

 二、 为什么不能随地吐痰?

 三 、 有了痰怎么办?

 四、 智力极限

 五、 小表演

 课后小结:

 学生能够很好地掌握该次课的内容,并且能够深刻地认识到吐痰的危害性 ,积极性高涨。对问题的回答能够用自己的语言来组织 ,表现得比较成功,在表演活动中,富有表现力的学生 ,表演的较形象成功 。

关于“小学饮食与健康教育教案3篇”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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    2026年05月03日
    24318

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评论列表(3条)

  • 恨风的头像
    恨风 2026年04月09日

    我是中洹号的签约作者“恨风”

  • 恨风
    恨风 2026年04月09日

    本文概览:网上有关“小学饮食与健康教育教案3篇”话题很是火热,小编也是针对小学饮食与健康教育教案3篇寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您...

  • 恨风
    用户040905 2026年04月09日

    文章不错《小学饮食与健康教育教案3篇》内容很有帮助