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心得体会这样写：（思路：写出自己的志愿者经历：谈一谈最深刻的点：感悟与收获 。）
文案如下：
在为期两个月的暑假里，我参与了上海科技馆志愿者活动 ，通过此次志愿者活动 ，我有了一次对于社会工作全新的认识，是志愿服务给了我这个最好的锻炼机会和实践舞台。
虽然只有短短几天 ，但我却从中受益匪浅 ，不仅仅是知识面的扩充；我参与活动期间，每天都与形形色色的人群接触 ，每一次真诚的问候 ，每一个热心的举动换来的是他人发自内心地感谢，这使我对奉献过程中得到的快乐感受更加深刻。
整个工作过程中 ，我们所代表的其实并不是个人 ，而是我们奉贤上海商学院的声誉 。所以做得越好那么这所学校，这个系给他人的映像也就越好 。
我对每个人都怀有一颗在微笑着的心 ，衣着整齐地做自己的工作 ，在他人需要时及时给予他们帮助。我觉得这才应该是我们大学生应该具备的精神面貌与道德品质 。
要成为一个出色的志愿者，就要在各个方面要求自己严格一点 。虽然有的时候在工作中有所松懈，但是唯独在工作中成长起来 ，才能磨砺出一个成功的自己。短短几年的时光过后 ，我就要踏进社会，从事工作 。因此一定还要发扬当志愿者时候的精神 ，不懈奋斗！
乔博 ，男，甘肃灵台人 ，现就读于东华大学旭日工商管理学院信息系统与信息管理专业 。他是一名平凡而渺小的东华大学学生 ，却拥有一颗炽热而善良的心灵，他用一双看似单薄却又无比有力的手臂撑起了一片爱的天空 ，义务支教、关爱留守 、保护环境 、扶贫助困、照顾孤残…… ，哪里有志愿者活动，哪里就有他的身影 ，大学四年期间他已参加过上海世博会、上海国际**节 、上海科技馆等志愿者活动100多项 ，累计服务时间高达900多小时，以优质的服务为当代中国大学生赢得了国际声誉，并且在2011年12月5日（国际志愿者日）接受了中国中央广播电台的采访 ，他的志愿者事迹亦在新闻联播阶段播出 ，截止目前，他的志愿者事迹已被人民网 、凤凰网、新浪网 、腾讯网 、中国新闻网、甘肃新闻网 、解放日报 、青年报等多家国内主流媒体进行了刊登。他以身作则 ，践行爱与责任 ，传播志愿者精神，在他的影响下 ，累计带动4209人次的同学投身志愿者服务 ，组织了大型志愿者活动146次，而且多次义务献血 ，用滴滴热血为患者撑起了一片生命的蓝天 ，被同学们亲切地称作“知名志愿者、党的好儿子 、人民好公仆 ” 。 姓名：乔博别名：乔帮主，二哥国籍：中国主要成就：2012年度东华大学十大年度人物 民族：汉族2012年度上海青年公益先锋生肖：羊2010年上海世博会优秀志愿者星座：双子座2012年度东华大学好人好事 职业：学生2011年接受中国广播电台采访 毕业院校：出生地：甘肃灵台性别：男出生日期：1991年5月7日（农历）血型：体重：60KG新浪微博：乔博Jorbo身高：175cm偶像：周恩来 、乔治.华盛顿喜欢的明星：李连杰、张国荣 、邓丽君大学：东华大学旭日工商管理学院（2009年9月8日）
高中：甘肃省灵台县第一中学（2006年9月）
初中：甘肃省灵台县星火乡星火中学（2003年9月）
小学：甘肃省灵台县星火乡星火中心小学（1997年8月）
最喜欢的颜色：白色
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我是中洹号的签约作者“彬琴”
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