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幼儿园带水果、小饼干、自制小蛋糕 、糖果 、坚果等零食去分享比较好 。
1、水果：水果营养价值高，好吃健康又卫生 ，小朋友多吃水果对身体也是很有好处的 。不过给幼儿园小朋友分享的水果最好是葡萄 ，李子等这些水果，比较好带去 ，也好分享。
2 、小饼干：幼儿园小朋友都很喜欢吃小饼干 ，但是不要带那些上火的饼干，也不要带太多 ，不然小朋友吃完饼干后就不想吃饭了 。
3 、自制小蛋糕：可以做一些自制的少糖健康的小蛋糕 ，好吃又健康，也可以根据孩子的喜欢做不同类型的 。
4、糖果：糖果可以说是孩子们最爱的小零食 ，而且糖果易携带 ，也比较好分给小朋友们。
5 、坚果：坚果是最健康有益的美食之一，给小朋友吃绝对是极好的 。比较适合幼儿园小朋友分享的坚果就是开心果 、杏仁等比较轻的坚果 。
零食，通常是指一日三餐和宵夜之外的时间里所食用的食品。一般情况下 ，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外 ，其余的一律被称为零食 。零食跟食用的时间点有关，跟种类无关 ，比如一般南方人把面食当作零食 ，但其却是北方人的主食 。
零食可分为三类，原产品零食、初加工零食和深加工零食。很多一般儿童比较喜欢吃零食 ，但吃过多深加工零食易造成偏食和肥胖现象 。但对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处 ，但是多食也是无益的，在选购零食时请注意选择健康零食 ，尽量少糖 。
零食的基本原则：
1 、不要让零食喧宾夺主：人体所需要的营养物质主要通过一日三餐获得 ，零食只能是一种补充，因此零食不能无节制地吃许多儿童零食不离口 ，走路时吃 、做作业时吃、看电视时吃 、聊天时还吃。这样吃零食不仅影响了正餐 ，甚至还以零食代替了正餐。
2 、合理安排吃零食的时间：两餐之间，上午九十点钟和下午三四点钟，离正餐时间已有2个多小时 。由于儿童代谢较成人快 ，此时 ，他们可能会出现轻微的饥饿感 。如果能够让他们适量地吃些零食，就会起到防止饥饿和增加营养的作用 ，也不会出现影响正餐进食的情况。
3、要选择有营养的食品：要选择富有营养的食品作为零食 ，如牛奶、酸奶 、水果 、蛋糕、肉松 、牛肉干等 。各种薯片 、话梅干、果冻等食品营养价值比较低，不宜长期作儿童的零食 。
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